レディー・ガガが１３キロ痩せたグリーンスムージー１０秒ダイエット

　レディー・ガガさんが昨年発売したアルバム「アートポップ」を引っさげて
２年ぶりの単独来日公演を８月１３日に千葉市のＱＶＣマリンフィールドで開催。

毎回、ド派手な衣装や演出で驚かせてくれますが
今回の設定は「金星」らしく、楽しみです。

去年は１３kg以上も激太りしたのに、たった2ヶ月で
元のスタイルまでダイエットを成功させてしまって
世界中が仰天しました。

ガガさんがダイエットに取り入れたのは
酵素たっぷりの「グリーンスムージー」です。

海外有名セレブや日本ではタレントの優香さんも
グリーンスムージーを愛用されているようですね。

酵素（エンザイム）って生命活動には絶対必要なのに
すい臓の内分泌線から出る酵素には限界があります。

だから健康、美貌、頭の回転を維持するためには
野菜や果物、生魚などの食べ物から取る必要があります。

グリーンスムージーには１６０種類の酵素が抽出されていて
コップ１杯でバケツ１杯分の栄養素が取れるそうです。

それなのに１杯たったの７８キロカロリー。

なので１食をグリーンスムージーに変えるだけで
７００キロカロリーのダイエット効果があります。

水分で３０倍に膨らむ食物繊維豊富なサイリウムなども
入っているので腹持ちもよく、お通じもよくなりますね。

酵素独特の匂いや味が苦手って人が多いのですが
グリーンスムージーはマンゴー味など６種類から選べます。

作り方も簡単で牛乳などをいれて１０秒シェイクするだけ。

フューロムなどの高価なスロージューサーも必要ないし、
後片付けも楽なので簡単で楽なダイエットができますね。

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